Kronik Hastalığı Olanlar, Oruç İçin Doktora Danışmalı…

Özel Egepol Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Dr. Narımana Imanova Yaghjı, Ramazanda oruç tutmak isteyen ama kronik hastalığı olanların kesinlikle bir uzmana danışması icap ettiğini söyledi.

Ramazan ayında insanların yeme-içme ve ilaç alım düzeni değiştiğini, fizyolojik aktivitede de azalma bulunduğunu belirten Dr. Yaghjı, kronik hastalığa sahip olanlarda belli riskler oluşabileceği konusunda uyarıda bulunmuş oldu.

SAHURA KALKMAK ÖNEMLİ

Uzm. Dr. Yaghjı, “Her bir müslüman oruç tutmak ister ama kronik bir hastalığınız (diyabet, kalp hastalığı, tiroid hastalıkları) var ise oruç tutup tutamayacağınız ile alakalı doktorunuza danışmanız gerekir. Ramazan ayında hastaların yeme-içme ve ilaç alım düzeni değişir, fizyolojik aktivitede azalma olur. Bu da bir oldukca hastalıkta belli riskler oluşturabilir. Özellikle diyabet hastalarında bazı esenlik sorunları oluşabilir ki bunların başlıcaları: diyabetik ketoasidoz, hipoglisemi, hiperglisemi, dehidratasyon ve trombozdur. Oruç tutulduğunda uzun zaman aç kalmaya bağlı hipoglisemi gelişebilir. Bu durum bazı anti-diyabetik ilaçlar ve insulin kullanan hastalarda daha fazla yaşanmaktadır. Sahura kalkmadan oruç tutmak yanlıştır. Şeker hastaları mutlaka sahura kalkmalıdırlar. Oruç tutan hastaların hipoglisemi tespiti için yakın parmak ucu kan şekeri bakması icap eder” diye konuştu.

SIVI ALIMINA DİKKAT

Yetersiz sıvı alımının da olası böbrek sorunlarının kötüleşmesine ve sıvı eksikliği bulgularının gelişmesine sebep olduğunu kaydeden Dr. Narımana Imanova Yaghjı laflarını şöyleki sürdürdü: “Sıvı eksikliği böbrek taşı olanlarda böbrek ağrıları oluşabilir. İftardan sahura kadar dengeli ve ehil sıvı alımına dikkat edilmelidir. İftar sonrası fazla besin tüketimi hiperglisemiye (kan şekeri yükselmesi), kan basıncında yükselmelere ve kalp sorunlarının oluşmasına niçin olur. İftarda ve sahurda hızlı yememek, ne olursa olsun salata ve sebze tüketmek ve kontrollü yemek oldukça önemlidir. Ilk porsiyondan sonrasında biraz mola verip yeniden yemeye devam edilmesi dengeli besin alımında ardımcı bir çözüm olabilir. Obezite (şişmanlık) sorunu olan kişiler zaman zaman oruç tutmayı bir perhiz fırsatı olarak görürler. Oruç tutmak ile kg verilmesi zordur. Uzun süreli açlık fazla yemeye meyil oluşturur bununla birlikte iftarda tüketilen yiyeceklerin hem kalorisi fazladır hemde miktarı fazla çeşitten ötürü artmıştır. Bununla beraber oruç tutan kişiler hareketsiz kalmaya eğilimlidirler. Kendilerini yormamak için yürüyüş, koşma şeklinde aktiviteler az yaparlar. Bu vaziyet kg alımına sebep olur. Bu sorunlar sebebi ile Şeker Hastaları Ramazan ayı öncesi kesinlikle kan şekerlerini ölçtürüp sağlık kontrollerini yaptırmalıdır”