AİLE İÇİNDE SAĞLIKLI İLETİŞİM NASIL OLMALIDIR?

AİLE İÇİNDE SAĞLIKLI İLETİŞİM NASIL OLMALIDIR?

“Hayattan ne isteriz”? Sorusuna çok çeşitli cevaplar verilebilir ancak “mutlu bir ailesinin olması” dileği belki de en iyi bilinenidir. Mutlu bir ailenin sağlanabilmesi için aile kurumunun da temel gereksinimleri bulunmaktadır.

Ailenin Temel Gereksinimleri Nelerdir?

Ailenin temel gereksinimlerini 7 alt başlıkta inceleyebiliriz.

1.Değerli olma duygusu

2.Güven ortamı

3.Yakınlık ve dayanışma duygusu

4.Sorumluluk duygusu

5.Zorluklarla mücadele ederek onların üstesinden gelmeyi öğrenme

6.Mutluluk ve kendisini gerçekleştirme ortamı

7.Sağlıklı manevi yaşamın temellerini oluşturma ortamı

İletişim

“İnsanlar konuşa konuş anlaşırlar” atasözümüz kişiler arası iletişimin önemini vurgular. İletişim, karşımızdaki kişilerle çok yönlü bir mesaj alışverişidir. Bu mesajlar sözlü olabileceği gibi, sözel olmayan biçimlerde de karşımızdakilere iletilebilir. Mesajlarımızı karşımızdakilere iletirken mimiklerimiz, jestlerimiz, diğer bir deyişle, vücut dilimiz, iletişimimizin çok önemli bir boyutunu oluşturmaktadır.

Araştırmalar verilmek istenen mesajın % 65’inin sözel olmayan yollarla( beden dili, mimikler vb.), % 35’inin ise sözel biçimde iletildiğini göstermektedir.

Etkili İletişim İçin Neler Gereklidir?

Etkili İletişimin İçin;

1- Saygı Duymak

2- Doğal Davranabilmek

3-Empati

4-Etkin Dinlem

İletişim sadece konuşmak değildir. İletişim aynı zamanda;

ó Neyi,

ó Ne zaman,

ó Nerede,

ó Nasıl, söyleyeceğini bilmek,

ó Olayları basite indirgeyerek sunabilmek,

ó Akıcı bir dille ve karşınızdaki kişiyle göz kontağı kurarak konuşabilmek,

ó Dikkati yoğunlaştırabilmek ve karşınızdaki kişinin verilen mesajı anlayıp anlamadığını kontrol edebilmektir.

Etkili iletişimin temelinde bireyin kendisini tanıması, kendi değerlerinin ve tutumlarının farkında olması ve kendine güven yatar. İyi bir iletişimci ipuçlarını anında görür (jestler, mimikler, beden duruşu) ve onları gerçekçi olarak değerlendirir. Etkili iletişim için etkin dinleme, tepki verme, olumlu yaklaşım ve ben dili kavramları önem taşımaktadır

Aile içi iletişim ve Toplumsal Sorunlar Derneği

Zeynep Göktaş

Haber Aydın Özgün